今日の献立 R5

👨‍🍳給食🍙6月26日(月)

2023年6月26日 13時09分

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今日のこんだて

ごはん 牛乳 とりにくのレモンに きりこんぶのにもの もずくのみそしる

今日はご飯メニューでした。

とりにくのレモンには、大きめの鶏肉を片栗粉でカラッとあげてあり、レモンの酸味がある甘辛のタレをからめたもので、五小の大人気メニューとあり、子ども達も残食が少なかったです。

きりこんぶのにものは、彩りが良く、きりこんぶの他に油揚げや根菜がたっぷりと入っていて、ごはんがすすむおかずでした。

もずくのみそしるは、もずくやえのき、にんじんなど、具だくさんでした。もずくのぬるぬるの食感を楽しめました。

 

      Aスクリーンショット (2)「もずく」について

もずくは、「カルシウム」と「マグネシウム」を、バランス良く摂ることのできる食べ物です。

もずくは、成長に欠かせない、「カルシウム」がたっぷりです。実は、牛乳とおなじくらい「カルシウム」がふくまれています。

さらに、「カルシウム」が骨にくっつき、骨を強く丈夫にしてくれる働きのある「マグネシウム」は、牛乳より多く、含まれています。また、もずくのぬるぬるは、「フコイダン」といい、おなかのお掃除をしてくれます。

今日の給食

10月2日の給食

2019年10月2日 12時06分



今日の献立
ごはん 牛乳 ハンバーグたまねぎソース ブロッコリーサラダ 
カレービーンズスープ

今日はご飯メニューでした。
ハンバーグたまねぎソースは、お肉が柔らかく、ハンバーグの上に醤油ベースのタマネギソースがのせてあり、ご飯がすすむおかずでした。
ブロッコリーサラダは、コーンやキャベツも入っていて、彩りが良く、シャキシャキとした食感と、野菜そのものの甘みが感じられるサラダでした。
カレービーンズスープは、ひよこ豆や金時豆などの豆類の他に、鶏挽肉、にんじん、かぼちゃ、タマネギ、グリンピ-スなどの野菜がたくさんはいった、食べごたえあるスープでした。スパイシーなカレー味と、カボチャの甘みなどを楽しめたスープでした。