👨🍳給食🍙3月13日（水）
2024年3月13日 12時42分
今日の献立 カレーライス 発酵乳 オムレツ コーンサラダ
今日はご飯メニューで、五小の人気メニューの一つでもあるカレーライスでした。
カレーは、ジャガイモ、人参、タマネギ、豚肉が入った、スパイシーな一品でした。
オムレツは、ふわふわとしていて、ほのかな甘みがかんじられました。
コーンサラダは、彩りが良く、イタリアンドレッシングと良く合いました。
「麦ご飯」について
麦ご飯は、白米に「大麦」を混ぜて炊いたものです。大麦には、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維がバランス良く含まれ、特に、水溶性食物繊維（βグルカン）が注目されています。このβグルカンには、便秘解消、メタボ予防、体質改善が期待されます。是非、日々の食事で摂っていきたいですね。