👨🍳給食🍙3月16日(木)
2023年3月16日 12時31分 [管理者]
今日の給食
ビビンバ 牛乳 わかめスープ チーズワッフル
今日はごはんメニューでした。
ビビンバは、豚ひき肉と大豆ミートを使用していて、やや淡白でした。
ホウレン草ともやしのナムルはゴマ油の香りがよかったです。
わかめスープは、なると、わかめのほかに、にんじんや玉ねぎ、たけのこが入った、さっぱりとしたスープでした。
チーズワッフルは、甘みのあるワッフルでチーズをはさんであり、子ども達の人気の一品でした。
「わかめ」にはどんな栄養があるの？
わかめは、古くから食べられてきた海藻です。みそ汁やサラダなど、いろいろな料理にして食べます。
わかめは、低エネルギーで、食物繊維が多いです。また、ヨウ素が多く、身体を生き生きとさせてくれます。